準爸媽育兒教室|產前講座 湊B Level Up|雀巢防敏媽媽會

準媽媽想了解更多懷孕營養同湊B技巧?雀巢防敏媽媽會產前講座與您分析懷孕營養所需及寶寶飲食敏感陷阱，更有資深陪月導師即場示範湊B技巧， 湊B Power Level Up!立即網上預約參加產前講座，以及尊享不同的迎新優惠!

准爸媽參加產前講座，瞭解產前健康的那些事

准新手父母滿懷期待迎接寶寶的到來，但由於沒有經歷過與孕期有關的事項瞭解不足，例如懷孕營養補充，飲食注意，產前檢查等，經驗空白。為此，准爸媽階段可以參加雀巢媽媽會的產前講座，帶你瞭解產前護理，懷孕營養等具體知識。

1.孕媽及時補充多元營養素

除均衡飲食及適量運動外，世界衛生組織 (WHO)建議在懷孕期間服用含鐵質及葉酸的多元營養補充劑。1日1粒雀巢® NESTLÉ MOMTM鎖養膠囊關鍵營養 All In One，為準媽媽提供足量DHA 、葉酸、 專利技術鐵及多元免疫營養，為寶寶儲備足夠營養健康成長，同時支持妳的免疫力^! 媽媽謹記於母乳哺育期時，除每日輕微增加熱量攝取外，妳亦可諮詢醫生建議，服用多元營養補充品，邁向全營母乳之路!您可參加產前講座要更詳細了解孕期及母乳餵哺期的營養，媽媽營養好，寶寶健康自然好!

2.孕期及時產檢

為了孕媽媽與寶寶的健康，瞭解寶寶發育情況，孕期要定時產檢，產前講座也會介紹相關的產檢專案，例如檢查媽媽的血、尿常規、血壓，心率等。孕期檢查胎兒，瞭解胎兒的發育和生存情況，做染色體異常篩查和畸形篩查，監察胎心，胎動等。產前講座的意義就在於幫助新人爸媽能慎重對待孕檢，認請產檢時間及時主動做好產檢工作。

3.產後護理

參加了產前講座的准爸媽有了一定瞭解之後，面對產後護理和寶寶飲食不至於手忙腳亂。產後身體護理方面注意乳房護理，保證泌乳通暢。剖腹產和陰道分娩都應注意傷口護理，避免撕裂，要及時沖洗和護理，保持局部乾燥和清潔。飲食方面多吃新鮮瓜果蔬菜，按坐月子週期適量調整飲食。這些知識在產前講座裏都會一一介紹。

4.育兒經驗

產前講座會安排資深陪月導師示範帶寶寶的技巧，如餵奶技巧，哄睡技巧，如何處理寶寶哭鬧，寶寶腸絞痛緩解技巧等內容，准爸媽在充分瞭解這些知識點之後，面對寶寶出現的突發情況也能及時應對。

產前講座就像考試前的預習，准爸媽認真熟悉孕期產後各方面的知識，並運用在實際中，對孕期調養，產後護理和嬰兒飲食護理均有好處。

Recommended reading