寶寶生長屬正常範圍? 別忽略這些指標，有可能誤判
寶寶生長屬正常範圍? 別忽略這些指標，有可能誤判
每個媽媽都希望自己的寶寶能夠肥肥白白健康成長，一但自己家的寶寶比別人長得瘦了、矮了，就心急的給寶寶追加營養。但寶寶代謝系統未成熟，過度追加奶量，只會增加寶寶的代謝負擔，而選擇擁有優質蛋白黃金比例的奶，則能避免寶寶過多或過少吸收蛋白質，提供適量的蛋白質，有助支持寶寶正常體格發展。如何判斷寶寶成長是否正常？
每個寶寶的成長速度是不一樣的，想要了解寶寶的成長狀況可以用「兒童生長曲線」來評估。
「生長曲線」是連續性的，需要保持連續性地給寶寶測量身高、體重和頭圍並連成線，才可看出寶寶是否有跟隨「生長曲線」的走勢成長。生長指標落在2至98百分位數，都屬於正常生長範圍。
如果成長速度太快或太慢的話有可能引致不同程度的健康問題，例如，給寶寶帶來代謝負擔、內分泌系統失衝、以及營養不均衡等，其中，代謝負擔是媽媽們容易忽略的問題。媽媽們應格外留意。
體重曲線過高，增加寶寶代謝負擔
研究顯示，嬰幼兒時期攝取較多的蛋白質較容易增加寶寶的代謝系統負擔，且會導致脂肪積聚，甚至增加寶寶未來肥胖機率1,2。想要寶寶正常發育，那就得留意寶寶的蛋白質吸收問題。優質蛋白黃金比例，減輕代謝負擔
牛奶中的蛋白質含量是比母乳高約3倍，會增加寶寶未成熟的代謝系統負擔。含有適量而優質的蛋白黃金比例的奶更為符合寶寶營養需求。在寶寶早期時，使用優質蛋白黃金比例的奶能避免寶寶過多或過少吸收蛋白質，減輕寶寶未成熟的代謝系統負擔，並支持寶寶體格正常發展。
寶寶的成長發育離不開營養問題，蛋白質質素及含量對寶寶體格發展有莫大關係，飲食上不僅要營養均衡，更要確保寶寶吸取適量而優質的蛋白，選擇優質蛋白黃金比例的營養更能讓媽媽多一份安心，讓寶寶健康地成長。
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備註：
1. Koletzko, B., et al. (2009). Am J Clin Nutr, 89(Suppl), 1502S-1508S.
2. Luque, V., et al. (2016). Nutrition and metabolic insights, 8(Suppl 1), 4956.
3. Martin, C. R., et al. (2016). Nutrients, 8(5), 279.
4. Zhang, Z., et al. (2013). Nutrients, 5, 4800-4821.
5. Nestlé Internal data. (2020). Nestlé Research Centre.
6. Riechmann, E.R., et al.(2020). Nutr Hosp, 37(4), 698-706.
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