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踏入 6 個月，可以開始為寶寶引進固體食物了，讓我們了解一下寶寶各個飲食階段。

為寶寶展開飲食新一頁時，需要注意逐步來，以便知道寶寶對某類食物會否敏感。例如如果寶寶對蛋敏感，而未能小心翼翼地測試出來，對寶寶健康有影響，可能會引致嘔吐，甚至呼吸困難等。

寶寶由出生起，爸爸媽咪看到孩子每日不斷成長和進步。寶寶在不同階段，行為和社交方面會逐步發展起來。

每個寶寶出牙時間都會略有不同，有些5 個月開始出牙仔，亦有些寶寶1 歲時才出牙仔。媽媽們不妨記低寶寶不同牙齒的生長時間，為寶寶拍照留念！如您的寶寶情況有差異，也不必過分擔心。

1 至2 歲寶寶開始習慣進食固體食物，想寶寶吃得健康有營，留意以下小貼士：

當您的寶寶越來越懂得控制頭部，並能夠在支撐下坐起來，表示他已進入學坐期。顧名思義，寶寶能夠在協助下坐直身體，並開始把頭部控制得更好。讓寶寶多花點時間俯臥或在支撐下端坐，這有助建立他的運動神經和肌肉力量。

更令媽媽興奮的是，寶寶俯臥時能夠伸直雙臂撐起身體，並嘗試控制頭部四處張望。當寶寶的手掌接觸到物件時，他會由不自覺地學習緊握及反射動作，隨心意抓住物件。

踏入世界：寶寶很樂於用嘴巴探索一切，但他們的小手仍然很活躍。您的寶寶拿到甚麼都會仔細探索。

一勺給媽媽，一勺給爸爸，有時還要給圍涎呢！您的寶寶仍然很喜歡用勺子進食——現在他的消化器官已經成熟，小小的胃部能夠消化大部分食物了。 

寶寶前期的消化系統尚未成熟，不能完全消化母乳或配方奶粉以外的食物，進食未接觸過的固體食物有可能會增加寶寶的患敏感症的風險。現在他的胃部已能夠容納多一點食物，消化道亦發展得更成熟。寶寶成長非常迅速，半歲時他可能已耗盡身體與生俱來的鐵質。快速成長中會需要更多營養，因此，是時候讓寶寶進食鐵質豐富的米糊，不過請先諮詢您的兒科醫生。

從寶寶吃第一勺輔食到逐漸變得像成人一樣吃飯，需要經歷一個很長的過程。而在給寶寶餵輔食的過程中，媽媽們總有這樣那樣的困擾。我們就從第一次給寶寶吃輔食講起，希望能給媽媽做個參考。

在這個階段，當您與寶寶談天及玩耍時，他會自然笑出來或咕咕叫。不妨試試這些遊戲，增加寶寶的投入感：遊戲時觸碰寶寶的小鼻子、手臂、小腳等，並大聲說出這些部位的名稱。此外，您亦可把小搖鈴玩具放在寶寶手上，然後看著他，他就會發現自己能弄出有趣聲響。

寶寶一歲前成長發展非常迅速，一個健全寶寶的體重通常在六個月大時會增加一倍，一歲時增至三倍，三歲時更會增至近四倍，因此記錄寶寶的身高和體重極其重要。

除了為寶寶計劃，孕媽咪都要為自己做好準備。生產後第一個月需要留在家「坐月」，整個月不能出門，事先為「坐月」做好準備，自然「坐」得安心又放心，可以參考以下配合中西醫學的建議。

我的BB 奶量正常嗎? ６個月BB正常奶量是多少? 相信BＢ奶量(尤其是０-6個月寶寶)是不少媽媽擔心的議題！與其相比同齡BB奶量，額意增加或減少BＢ奶量，更重要是因應每個寶寶需求去調節BB 奶量！每位BB奶量都會略有不同，媽媽可觀察寶寶發出「餓了」或「飽了」的訊號，為BB提供「啱分量、高質量」營養更重要！以下吃奶量只供參考，家長們不要過份執著依從。

當寶寶哭泣或喝奶太急時，會把較多空氣吞進胃裡，喝完奶後，積聚在胃內的空氣排出時，奶便隨之而吐出來。雖然這個現象十分常見，但如處理不當，會引發窒息。

孕媽咪分娩時難免會感到痛楚，可以考慮以下紓緩陣痛的方法。

想嬰幼兒Bye Bye 便秘及腸胃不適，唔會因為肚脹脹而扭計? 

寶寶幾日沒有便便，谷到肚仔脹卜卜，辛苦到成日喊，這些問題令媽媽們頭痛又心痛！不知道您們在照顧寶寶時，有否經歷過這情況?