分娩方式對寶寶的敏感風險有長遠影響   自然分娩 剖腹分娩 • 寶寶接觸母體的產道和皮膚，獲得媽咪的益菌 • 特別是未發育完整的早產寶寶，當他經過產道，體內水份會自然排放，不會積存在肺部 • 傷口會快些復元 • 沒有手術風險 • 分娩時間難以估計，時間上較難做好預備 • 要經歷產痛 • 寶寶較容易腹瀉和敏感 • 有數據顯示，經剖腹生產的寶寶患上鼻敏感的風險比自然分娩高1.23 倍，患上呼吸道敏感的風險更高出3.6 倍 • 剖腹寶寶應注重有益腸道菌群的建立，並及早採取預防敏感措施 •傷口或需較多時間復元 • 有一定的手術風險 • 開刀時間可以安排，時間上較容易做好預備 • 不用經歷產痛   甚麼情況醫生會建議「開刀」？ 胎兒體積過大 胎兒體積過小（由於胎盤功能不健全，導致胎兒營養及氧氣供應量不足，變得體弱，無法承受自然分娩的擠壓。） 到第37 周，胎兒頭部仍未移到盆腔（可能孕媽咪盆腔不夠大） 孕媽咪體型比較矮小，加上胎兒體積比較大 胎水過少   剖腹寶寶敏感風險較高，孕媽咪如何替寶寶做好防敏功夫？ 根據香港過敏科醫學會最新的預防敏感建議，孕媽咪可留意以下幾點： 懷著寶寶時不用刻意戒口 保持輕鬆愉快心情 不要吸煙及不要接觸二手煙 保持室內空氣清新 控制體重，以防過胖 接種建議的防疫針 審慎使用抗生素 首 6 個月餵母乳，若不能餵母乳可選水解蛋白配方奶粉 4 至 6 個月起可按寶寶生長進度引進固體食物孕媽咪亦可利用嬰兒敏感風險指數測試（ARI）查看寶寶是否有其他敏感風險因素，為預防敏感做好準備。

以下情況的孕媽咪不能順產，因此不能採用無痛分娩： 胎水過少 在即將分娩前，胎兒頭部仍未移到孕媽咪的下腹位置 胎兒生長情況不理想   以下情況的孕媽咪亦不宜採用無痛分娩： 第二或第三胎，無痛分娩較難進行，因為由陣痛到分娩的時間比較短，子宮頸口開的度數亦難以估計 孕媽咪脊柱曾有毛病，曾做過手術 孕媽咪的脊骨皮膚曾經發炎或有囊膿，當脊柱接受注射麻醉時，皮膚有機會感染細菌 血小板過低，當注射麻醉劑時，容易積聚血塊，壓住神經線 無痛分娩有甚麼風險？ 由於麻醉劑會注射入孕媽咪的神經管道，可能會影響神經線。孕媽咪產後或會感到頭痛，但風險比較低。此外，採用無痛分娩的孕媽咪，相比沒採用無痛分娩的媽咪，會多出10% 機會難以完全自然分娩，需要醫生用特別儀器將胎兒吸出來。   其他緩和痛楚方法 聞笑氣 孕媽咪即將分娩，特別是子宮劇烈收縮時聞笑氣，不過不宜長時間聞氣，因為會容易嘔吐和暈眩。  注射肌肉止痛針 於臀部注射肌肉止痛針，但注射後，寶寶有可能因吸收藥物而呼吸不暢順，不過不會影響健康，醫生可以為寶寶注射解藥，能盡快消除不適感。

鍛鍊大腿肌肉 將毛巾捲曲成柱狀，放在腰背中間位置 腰部向後靠 身體坐低至膝關節屈曲約 45 度，保持 5 秒 慢慢將身體恢復站立姿勢 重複以上動作 10 次   伸展大腿後肌肉 坐著，將左腳伸出，腳跟貼地 身體向前傾，直至大腿有拉扯的感覺，保持 15 秒 回復原來的坐姿，左右腳各做10 次   腰椎關節活動 在地上鋪瑜珈墊或選擇較硬質地的床，跪在上面 雙手撐起上半身，然後將腰部逐節升高，直至呈拱形狀 保持這個姿勢 5 秒，然後放鬆 重複以上動作 10 次   坐Fitball 坐在健身球（Fitball）上，上身保持穩定 臀部輕輕地上下擺動 重複以上動作10 至20 次

分娩方式對BB的敏感風險有長遠影響   自然分娩 剖腹分娩 • BB較健康 • BB接觸母體的產道和皮膚，從而獲得媽媽的益菌 • 特別是未發育完整的早產BB，當他經過產道，體內水份會自然排放，不會積存在肺部 • 媽媽會快些復元 • 沒有手術風險 • 分娩時間相對難以估計，時間上以較難做好預備 • 媽媽要經歷產痛 • BB會較容易腹瀉和患上敏感症 • 有數據顯示，經剖腹生產的BB患上鼻敏感的風險比自然分娩高1.23 倍2，患上呼吸道敏感的風險更高出3.6 倍3 • 剖腹BB應注重有益腸道菌群的建立，並及早採取預防敏感措施 • 媽媽或需要較長復元時間 • 或有一定的手術風險 • 開刀時間可以安排，時間上較易做好預備 • 媽媽不用經歷產痛 給剖腹生產寶寶的防敏建議 經剖腹生產的寶寶敏感風險較高，孕媽媽可如何為寶寶做好防敏準備? 媽媽必須於食物、衣物、玩具及環境各方面多加注意避開致敏原，例如於食物方面選擇能夠防敏的種類，提高免疫力之餘同時親近寶寶的全面營養所需。一齊來參考由香港過敏科醫學會給孕媽媽的預防敏感建議4: 1. 懷孕和餵哺母乳期間，不應在沒有醫生的指示下隨便戒口 2. 用母乳餵哺初生嬰兒至六個月大 3. 按照指引接種疫苗 4. 過敏風險高的嬰幼兒若不用全母乳餵哺，可以選擇水解配方奶粉 5. 幼兒在 4 至 6 個月期間若發展成熟，便可以開始進食半固體食物 6. 避免吸煙或吸入二手煙 7. 控制環境及空氣污染 8. 改善室內空氣質素 9. 保持理想體重及避免肥胖 10. 避免承受過多的心理壓力 11. 慎用抗生素 12. 及早治療過敏症   無論寶寶以哪種分娩方式出生，孕媽媽都可為寶寶做好防敏準備。 記住及早選擇防敏，啟夢童年，你有得揀!  1. Salam, M. T. & et al. (2006). Annals of Epidemiology, 16(5), 341-346. 2. Bager P. & et al. (2008). Clin Exp Allergy , 38(4), 634-42. 3. Akuete, K. & et al. (2011). Pediatrics, 128(3), e623-30. 4. 香港過敏科醫學會Guidelines for Allergy Prevention in Hong Kong       http://www.allergy.org.hk/approved_guidelines.html