【新世代媽媽必看】母乳轉奶粉需知|雀巢防敏媽媽會

母乳餵哺對寶寶好處很多,但若媽媽因某些原因未能餵哺母乳,在決定由母乳轉用奶粉時,除諮詢醫生建議外,即睇雀巢營養專家分享,助您為寶寶選擇母愛級營養,更有信心走過母乳轉奶粉的過渡期!

從人奶轉奶粉: 母乳喂養的選擇和挑戰

母乳喂養是寶寶成長發展發育的最佳方式選擇,但有時學習情況我們並不總是可以如此一個理想。當母乳不足或無法得到滿足寶寶的需求時,許多媽媽會選擇通過使用奶粉來喂養。這種從母乳轉奶粉喂養的轉變並不十分容易,需要媽媽們認真分析考慮和准備。本文將討論人奶轉奶粉的相關管理問題和挑戰。

一、什么不同情況下我們需要轉奶粉?

一些母親在哺乳期間可能發現自己缺少母乳,或者她們的嬰兒在哺乳後可能仍然饑餓。這時候,人奶轉奶粉是個不錯的選擇。此外,如果母親需要返回工作崗位,或生病需要使用某些藥物,可能需要改用奶粉。

二、如何安全地轉奶粉?

1.緩慢過渡

過渡應該是緩慢的,而不是一下子從母乳轉奶粉。最好在嬰兒奶瓶中加入少量奶粉,逐漸增加嬰兒適應新食物的比例。

2.選擇適合的奶粉

嬰兒的胃很嬌嫩,選擇適合嬰兒年齡和身體狀況的奶粉很重要。在選擇奶粉時要看成分表和營養比例,選擇富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的產品。

3.注意寶寶的反應

母乳轉奶粉後要注意學生觀察寶寶的反應,如出現嚴重嘔吐、腹瀉、皮疹等症狀,應立即停止學習使用問題奶粉,並咨詢以及醫生的意見。

三、轉奶粉的挑戰

寶寶的消化系統需要適應這種轉變,因為不同水平的乳糖和乳蛋白可能會影響寶寶的腸道健康。為了適應這種變化,建議母親在轉換期間逐漸增加奶粉的濃度和量,以幫助達令適應。

除了消化系統的適應,寶寶的腸道菌群也可能因奶粉而發生變化。母乳中含有益生菌和有益物質,有助於寶寶腸道菌群的平衡和健康。奶粉不含這些成分,可能會導致腸道菌群失調。所以建議寶寶在轉奶粉的時候,可以選擇添加益生菌的奶粉或者添加益生菌的嬰兒飲料,促進腸道菌群平衡。

對於嬰兒的營養需求,母乳和奶粉的營養成分是不同的。母乳是最適合寶寶的食物,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素和礦物質。而奶粉中的營養成分也需要滿足嬰兒的需要。在選擇奶粉時,要根據寶寶的年齡和營養需要選擇適當的奶粉,以保證寶寶得到足夠的營養。

除了營養成分,母乳還含有一些免疫成分,如免疫球蛋白、白細胞等。這些免疫成分有助於增強嬰兒的免疫系統,預防感染和疾病。而奶粉中並沒有這種免疫成分,所以你轉用奶粉後需要格外注意寶寶的免疫保護。可以通過保持寶寶環境清潔、勤洗手、防止交叉感染來增強寶寶的免疫力。

母乳和奶粉的選擇企業應根據寶寶的具體實際情況而定。如果母乳喂養不方便或不可行,可以通過選擇一個適合中國寶寶年齡和營養物質需求的奶粉。在人奶轉奶粉時,需要我們逐漸發展適應,注意腸道健康和免疫系統保護,以確保寶寶的健康生活成長。

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【新世代媽媽必看】母乳轉奶粉需知|雀巢防敏媽媽會

母乳餵哺對寶寶好處很多,但若媽媽因某些原因未能餵哺母乳,在決定由母乳轉用奶粉時,除諮詢醫生建議外,即睇雀巢營養專家分享,助您為寶寶選擇母愛級營養,更有信心走過母乳轉奶粉的過渡期!

母乳轉奶粉需知
【新世代媽媽必看】母乳轉奶粉需知
母乳是最好的,世衛建議媽媽於寶寶出生首6個月以全母乳餵哺1。衛生署亦指母乳餵哺對寶寶好處很多,如減少寶寶腹瀉、呼吸道感染、肥胖風險,減低過敏症狀。更有助消化!但是若媽媽因某些原因未能餵哺母乳,在決定轉用奶粉時,除諮詢醫生建議外,可參考以下雀巢營養專家分享,助您為寶寶選擇母愛級營養,同時更有信心走過母乳轉奶粉的過渡期,接力守護寶寶!


1. 媽媽天然授乳分泌的的特點
  • 蛋白質含量貼合寶寶成長所需
    • 衛生署指媽媽的身體會因應寶寶不同時期的生長需要,製造和調配合適的成分,給予寶寶獨家的最佳營養2。以蛋白質為例,如下圖所示,營養不是愈多愈好,最重要是啱分量、高質量!
    • 一般牛奶中的蛋白質含量高出天然授乳分泌的3倍,,媽媽如決定由母乳轉奶粉時,需留意配方奶的蛋白含量是否貼合寶寶所需
 牛奶中的蛋白質含量高出天然授乳分泌的3倍4,5,媽媽如決定由母乳轉奶粉時,需留意配方奶的蛋白含量是否貼合寶寶所需。
  • HMO 多樣性
    • 媽媽天然授乳分泌內有200多種母乳低聚糖HMO,而HMO 是支持寶寶免疫力的營養之一
    • 多元HMO所帶來的免疫保護,非單一HMO能及
    •  HMO要有多樣性,同時要重質量!媽媽可以選擇有臨床實證的5HMO^ (包括2’FL, LNT, 3’SL, 6’SL, DFL),全面覆蓋3大HMO類別,研究更指5HMO^可增強免疫保護,支持寶寶健康體格發展及腸道健康6
 
2. 母乳轉奶粉時可能會出現短暫性的便秘
母乳轉奶粉時有可能出現短暫性的便秘,媽媽無需過分擔心。若有需要,可讓寶寶在兩餐之間喝少量開水。媽媽謹記需須按照奶粉罐上的沖調指引,令寶寶攝取充足的營養和水分,不要故意將奶粉開稀。倘若便秘狀況維持一段日子,媽媽需留意寶寶的便秘問題是否由蛋白敏感引起。如有需要,可向醫護查詢含部分水解蛋白(pHF-W)的配方。體外研究實證,雀巢pHF-W 可降低致敏性1000倍7

 
3. 母乳轉奶粉時要循序漸進
母乳轉奶粉時,每位寶寶都有不同的接受程度,建議媽媽可視乎寶寶接受新口味的程度來調節。為避免寶寶過於抗拒新口味或對配方奶出現敏感,媽媽可循序漸進地由全母乳至每天轉換一至兩餐奶粉,視乎情況,媽媽可選擇混哺或全配方奶餵哺。​

+­1000倍指對比β-乳球蛋白,體外測試證實,降低牛奶蛋白致敏成分血清素釋放1000倍。
  1. WHO. Breastfeeding. Retrieved from https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_2
  2. FHS. 愛從母乳開始. Retrieved from https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/20000.html#ch1_2
  3. FHS. 奶瓶餵哺指引 - 如何正確沖調配方奶粉及安全餵哺嬰兒. Retrieved from: https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/12146.html#p02
  4. Martin, C. R., et al. (2016). Nutrients, 8(5), 279. 
  5. FAO. (2020). Milk Composition. Retrieved from: http://www.fao.org/dairy-production-products/products/milk-composition/en/. 
  6. Bauer V, et al. Abstract accepted at Pediatric Academic Societies Conference 2021.
  7. Bourdeau, T., et al. (2021). Nutrients, 13, 3011.
重要聲明: 我們相信母乳餵哺是寶寶理想的營養開始,我們全力支持世界衛生組織的建議,在寶寶出生的首六個月以全母乳餵哺,並在適當時間引入充足營養輔食品同時持續餵哺母乳至兩歲。我們亦知道母乳餵哺並不一定是父母的選擇。我們建議你諮詢醫護人員有關如何餵哺寶寶以及何時引入輔食品的意見。如你選擇不餵哺母乳,請謹記這個決定可能會難以逆轉,而且會對社會和經濟有影響。而採用間斷式的配方奶粉餵哺會減少母乳的奶量供應。在預備、使用和儲存嬰兒配方奶粉時,必須按照標籤上的指示,以免對寶寶構成健康風險。

 
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活動資訊 活動資訊
「陪月」與外傭如何分工
陪月員 外傭 為產後媽咪進行全面護理,如烹調湯水、預備有營養的膳食、按摩等 一般家務,如掃地、抹窗、洗衣服 照顧初生寶寶,如餵食、換片、洗澡、掃風等 預備媽咪以外其他家人的三餐膳食 和寶寶到健康院檢查 協助陪月,學習照顧坐月媽咪及寶寶的知識    
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揀「陪月」必讀
有經驗。 現在不少陪月都已讀完課程,具備專業資格,除了看專業資格,孕媽咪更需留意陪月的經驗,參考以往僱主的推薦信。 夾得來。 聘請陪月時必須約出來見面,感覺相處得來才考慮聘用。 預早挑選。 好的陪月員一般較搶手,有些孕媽咪可能早於懷孕3 個月前,便開始物色陪月。   面談時傾甚麼? 湊B 知識 識煲甚麼補身湯水、煮甚麼餸 上下班時間 每天工作時數 每周工作多少天 休息天是否可協調遷就(例如放平日) 公眾假期是否上班(有些陪月會放「紅日」,有些則跟勞工假而不是銀行假)
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洗澡及換片程序
洗澡程序 Step 1 先放冷水再加熱水,水位高度大概 5 至 8 厘米。用手肘或溫度計試水溫,以攝氏 37 至 38℃為宜。Step 2 將嬰兒沐浴露加到水中。Step 3 用沾了熟水的紗巾,依次清潔眼睛、額頭、面頰和口部。Step 4 用少許嬰兒肥皂清潔頭部,用旋轉動作由前面洗到後面,小心勿讓水和泡沫流入寶寶耳朵和眼睛,徹底清潔後用毛巾印乾頭部。Step 5 為寶寶脫衣服後, 一手托著頭和頸部, 另一手托著臀部, 然後將寶寶身體放入水中, 讓水位浸至肩膀。Step 6 清潔皺摺位, 例如頸、腋下、手肘內側、大髀、膝蓋後部摺位。Step 7 輕輕打開手仔,清潔小手掌和小手指,然後清潔小腳掌和小腳趾。Step 8 一手托著寶寶頸部,另一手托著腋下,然後翻轉身體。放在腋下的手把寶寶上半身輕輕托起,以免面部浸入水中。Step 9 翻轉寶寶後,一手托穩身體,另一手則清潔寶寶的背部及臀部。Step 10 托著寶寶頭頸,同時提起雙腳,將寶寶放在預先攤開的毛巾上,輕輕用毛巾抹乾身體,特別是皺摺位。然後穿上尿片,塗上潤膚膏,再穿衣服。
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寶寶飽餓知多少
掌握何時餵哺   與換尿片等其他需要相比,辨識寶寶的肚餓訊號相對容易。雖然並非所有寶寶的反應都一樣,但下列指引可助您了解他們的飲食需要。 肚餓的跡象   哭鬧或表現不滿。 把手指或拳頭放入嘴巴,或吸吮手指。 觸碰他的下巴或嘴唇時,他會張大嘴巴和搜索乳頭。 蠕動或揮動手腳。 動手動腳、舔東西、咂嘴或發出細小聲音。 掌握寶寶何時吃飽    即使只是嬰兒,您的寶寶也有辨識吃飽的能力。除非寶寶體重下降(分娩後立即出現此情況屬正常)或您感覺到他出現其他問題,否則寶寶最清楚自己的需要。 吃飽的跡象   開始吃奶後,不時停下來,又或每次只吸吮數下。 如餵哺母乳,寶寶會不時鬆開媽媽的乳頭。 放慢吃奶速度或已安然入睡。 吐出或不理會媽媽的乳頭。 餵哺時表現煩躁或容易分心。
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