母嬰健康院登記

母嬰健康院登記

除了辦理出生登記,寶寶在出院當天,媽咪也可打去所屬地區的母嬰健康院登記,讓母嬰健康院繼續跟進寶寶及媽咪產後的健康。

健康院會為初生寶寶做甚麼?
1. 磅重 2. 見護士看生長情況 3. 見醫生檢查黃疸 4. 打防疫針
甚麼是黃疸?
是寶寶出生後一個月內眼白及皮膚發黃的現象,主因血液中的膽紅素過高。
膽紅素是由身體內紅血球經正常分解後而產生,初生寶寶因肝臟未發展成熟,未能快速處理膽紅素,所以便堆積在身體入面,形成黃疸。
大部分情況下,會在一至兩星期內逐漸消退,但如果未有消退,膽紅素急升,則有可能進入腦細胞,導致失聰、弱智、痙攣,甚至死亡。
寶寶出生後3 至5 天,體內膽紅素才會升至最高狀態,如果寶寶一兩天便已出院,便應聯絡母嬰健康院跟進。
曬太陽可以退黃疸?
曬太陽不是最適當方法,有需要時,宜與醫生跟進治療。
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活動資訊
如何餵哺母乳
餵哺須知…百科全書! 開始餵哺母乳前:   最常見的姿勢是「搖籃式」。將寶寶抱向您,讓寶寶躺在您的胃上。如果您用左乳房餵哺寶寶,就用您的左前臂和左手托住寶寶的脊椎和臀部。左肘躺在扶手、枕頭或任何提供舒適支撐的物件上,然後用您的右手握住左乳房,並放進寶寶的嘴裡。用您的左前臂固定寶寶的頭部角度。如果寶寶的下巴觸及您的乳房,鼻子對正乳頭,這樣就正確了! 「欖球式」經常於頭幾個月後、幾經辛苦才成功分娩或在晚上使用。  將寶寶放於腰部的水平,用手臂(如拿著欖球的姿勢)承托寶寶。用另一隻手承托寶寶的頭和頸。如果在床上餵哺(晚間適用)則要側臥,寶寶應面向您側臥, 小嘴應處於您乳頭的水平。安放好寶寶後,這樣您另一隻手臂就可靈活活動!   還有其他姿勢的:盤腿而坐並在膝上放座墊、坐在超級舒適的扶手椅(叫您的貓咪讓位!)。簡而言之,別擔心,你總會掌握到竅門的,之後您就會發現任何姿勢都很舒適。  寶寶的小嘴真厲害﹗ 當寶寶餓時,他們會張大嘴巴,周圍扭動直至找到您的乳房為止,這確實嚇怕了一些媽媽。但別擔心,餵哺母乳是不痛的。但過程是怎樣的呢?  開始餵哺時:寶寶會張大嘴巴,以便吸啜乳頭和乳暈的一部分。寶寶會將舌頭伸至乳頭下。如果寶寶未能「鎖定位置」,您可將乳頭和乳暈的一部分擠至呈「U」形,然後放入寶寶的嘴裡。 餵哺時:寶寶會將下唇和鼻子壓向您的乳房。您會發現寶寶的下顎有規律地郁動, 反覆地吸吮、吞嚥和呼吸。情況不如想像般困難吧。 餵哺雙胞胎怎辦? 同時餵哺或輪流餵哺均可,沒有既定規則的。您可以自行決定怎樣最適合您和寶寶。如果有一個寶寶未能鎖定位置,或者您希望與寶寶逐一建立親切的關係,逐一餵哺似乎較為可取。您應先餵哺較餓的一個。如果其中一個較有耐性,或者餵哺時會較易睡著,就最後才餵他吧。 想省時間 —— 當然如果當兩個寶寶都同樣餓時 —— 不妨同時餵哺他們!如要同時餵哺,不妨選擇「欖球式」的姿勢,讓兩個寶寶面對大家。這樣需要一點練習,但是非常好用和有效率! 必須專心一致! 餵哺母乳時您可以站著、坐著或躺下,但最重要是您必需覺得舒適。如果姿勢不正確,或者您要彎頸或彎背,您的寶寶可能會感受到,並會盡快「完成」以讓您解脫。所以您要選擇您最能放鬆的地方(舒適的有臂椅子、沙發和床等)。在旁邊準備一個座墊或特別哺乳枕(適用於腰部)、毛毯、電話(那麼您便不用動身)和一瓶水。餵哺母乳會令您口渴! 寶寶飲到足夠的母乳嗎?    有時雖然您很想餵哺母乳,但最終或者未能如願。母乳餵哺不成功的跡象包括: 每天餵哺少於5次 餵哺模式突變  稀少或不規則的吞嚥 寶寶幾乎全程哭鬧或睡覺 最後,定期監視他的體重。 另一個反映餵哺是否順利的跡象是:您有否覺得子宮收縮、乳房有否灼熱和緊繃感。不用怕,餵哺母乳是不痛的! 每位媽媽在哺乳的尾聲時,都會感受到一波平靜,看著寶寶安靜祥和。感覺就像時間靜止了一樣:是非常值得體驗的和諧親密時刻!  
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出生登記及領出世紙
登記步驟: 1. 先了解寶寶出生的醫院所在的出生登記處是哪一間(醫院一般會提供) 2. 預約:可網上預約或電話預約 3. 帶同正本文件前往登記:父母的香港身份證或有效旅行證件,以及結婚證書   寶寶要領身份證嗎? 11 歲以下的小朋友一般毋須領取身份證,但如果想帶寶寶外遊,便要替寶寶辦理香港特區護照,而辦理護照需要有身份證,所以護照和身份證一般會一併辦理。如果會帶寶寶返內地,也可預先申請回鄉證。  
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產後勿忽視心理健康
丈夫多分擔 多向過來人傾訴 多到戶外散步 產後避免有太多太大的轉變,例如轉職或搬遷,以免要適應的事情太多 足夠休息和睡眠 把家務適當分配,抽點私人時間調節情緒 必要時約見社工或輔導員等專業人士傾談
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揀「陪月」必讀
有經驗。 現在不少陪月都已讀完課程,具備專業資格,除了看專業資格,孕媽咪更需留意陪月的經驗,參考以往僱主的推薦信。 夾得來。 聘請陪月時必須約出來見面,感覺相處得來才考慮聘用。 預早挑選。 好的陪月員一般較搶手,有些孕媽咪可能早於懷孕3 個月前,便開始物色陪月。   面談時傾甚麼? 湊B 知識 識煲甚麼補身湯水、煮甚麼餸 上下班時間 每天工作時數 每周工作多少天 休息天是否可協調遷就(例如放平日) 公眾假期是否上班(有些陪月會放「紅日」,有些則跟勞工假而不是銀行假)
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身體各部位護理
眼睛   將用熟水沾濕了的紗巾包裹手指,輕柔地從眼頭抹向眼角,將眼垢抹走 可利用紗巾的正反兩面,分別清潔左眼和右眼   耳朵   將紗巾用熟水沾濕,抹淨可見部位的污垢,包括耳珠和耳背 用棉花球清潔微細部位,切勿將棉花球伸入耳孔清潔,以免弄傷耳膜   鼻孔   用棉花球輕柔地在鼻孔部位轉動,清除內部較大污垢 切勿將棉花球伸進鼻孔太深,以免弄傷鼻腔內膜和血管   肚臍   洗澡後應消毒肚臍。將棉花棒沾上 2、3 滴消毒酒精,在肚臍和臍帶連接的部位進行消毒 如臍帶已脫落及保持乾爽潔淨,則無須消毒   指甲   如要剪指甲,最好待寶寶入睡後,抱著寶寶固定四肢位置 不宜剪得太深,剪至見到「白邊」便可 剪好後可用磨指甲器替寶寶磨滑指甲   臀部   勤加清潔臀部及更換尿片,以減低接觸刺激物如尿液、便便等的機會,避免引發皮膚敏感如尿布疹。亦可塗上Pat Pat 膏,保持皮膚濕潤,預防敏感   皮膚   沖涼後為寶寶抹上防敏潤膚膏,可減低寶寶皮膚乾燥及患上濕疹風險 寶寶乳頭長了小白點,到底是甚麼? 無論男寶寶或女寶寶,乳房都有可能會出現小白點,那是乳線分泌,家長們不用擔心,亦不用處理,一些日子後身體會自然吸收。不要嘗試把小白點弄出來,以免弄傷寶寶,甚至造成細菌感染。    寶寶手指甲尖,常刮傷面部怎麼辦? 初生寶寶手指甲不容易剪,家長可以替寶寶戴上小手套保護;但當寶寶長大至兩三個月時,需要用小手與外界接觸,刺激腦部,家長需要頻密地替寶寶剪指甲及磨指甲,須選用適合寶寶的磨指甲用具,以免磨損寶寶皮膚。家長們亦可以用橄欖油替寶寶搓揉指甲,令指甲變軟,不容易刮傷皮膚。   如何紓緩寶寶便便不暢通? 每天沖涼前或後,可用按摩油替寶寶順時針輕輕搓揉肚仔數分鐘,可幫助寶寶腸臟蠕動,減低寶寶腸胃不適或便便不暢機會。
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