掌握何時餵哺
 
與換尿片等其他需要相比,辨識寶寶的肚餓訊號相對容易。雖然並非所有寶寶的反應都一樣,但下列指引可助您了解他們的飲食需要。
肚餓的跡象

 
  • 哭鬧或表現不滿。
  • 把手指或拳頭放入嘴巴,或吸吮手指。
  • 觸碰他的下巴或嘴唇時,他會張大嘴巴和搜索乳頭。
  • 蠕動或揮動手腳。
  • 動手動腳、舔東西、咂嘴或發出細小聲音。

掌握寶寶何時吃飽 

 
即使只是嬰兒,您的寶寶也有辨識吃飽的能力。除非寶寶體重下降(分娩後立即出現此情況屬正常)或您感覺到他出現其他問題,否則寶寶最清楚自己的需要。
吃飽的跡象

 
  • 開始吃奶後,不時停下來,又或每次只吸吮數下。
  • 如餵哺母乳,寶寶會不時鬆開媽媽的乳頭。
  • 放慢吃奶速度或已安然入睡。
  • 吐出或不理會媽媽的乳頭。
  • 餵哺時表現煩躁或容易分心。
哺乳期能力
  • 所有寶寶都有共通的飽餓訊號。
  • 當寶寶把手指或拳頭放入嘴巴,通常表示他想吃東西了。
  • 無論以母乳或奶瓶餵哺,當您的寶寶吃飽了,他一般會不再理會媽媽的乳頭或會自然入睡。
雀巢心得精華
通常寶寶吃飽了很快就會入睡。
活動資訊
身體各部位護理
眼睛   將用熟水沾濕了的紗巾包裹手指,輕柔地從眼頭抹向眼角,將眼垢抹走 可利用紗巾的正反兩面,分別清潔左眼和右眼   耳朵   將紗巾用熟水沾濕,抹淨可見部位的污垢,包括耳珠和耳背 用棉花球清潔微細部位,切勿將棉花球伸入耳孔清潔,以免弄傷耳膜   鼻孔   用棉花球輕柔地在鼻孔部位轉動,清除內部較大污垢 切勿將棉花球伸進鼻孔太深,以免弄傷鼻腔內膜和血管   肚臍   洗澡後應消毒肚臍。將棉花棒沾上 2、3 滴消毒酒精,在肚臍和臍帶連接的部位進行消毒 如臍帶已脫落及保持乾爽潔淨,則無須消毒   指甲   如要剪指甲,最好待寶寶入睡後,抱著寶寶固定四肢位置 不宜剪得太深,剪至見到「白邊」便可 剪好後可用磨指甲器替寶寶磨滑指甲   臀部   勤加清潔臀部及更換尿片,以減低接觸刺激物如尿液、便便等的機會,避免引發皮膚敏感如尿布疹。亦可塗上Pat Pat 膏,保持皮膚濕潤,預防敏感   皮膚   沖涼後為寶寶抹上防敏潤膚膏,可減低寶寶皮膚乾燥及患上濕疹風險 寶寶乳頭長了小白點,到底是甚麼? 無論男寶寶或女寶寶,乳房都有可能會出現小白點,那是乳線分泌,家長們不用擔心,亦不用處理,一些日子後身體會自然吸收。不要嘗試把小白點弄出來,以免弄傷寶寶,甚至造成細菌感染。    寶寶手指甲尖,常刮傷面部怎麼辦? 初生寶寶手指甲不容易剪,家長可以替寶寶戴上小手套保護;但當寶寶長大至兩三個月時,需要用小手與外界接觸,刺激腦部,家長需要頻密地替寶寶剪指甲及磨指甲,須選用適合寶寶的磨指甲用具,以免磨損寶寶皮膚。家長們亦可以用橄欖油替寶寶搓揉指甲,令指甲變軟,不容易刮傷皮膚。   如何紓緩寶寶便便不暢通? 每天沖涼前或後,可用按摩油替寶寶順時針輕輕搓揉肚仔數分鐘,可幫助寶寶腸臟蠕動,減低寶寶腸胃不適或便便不暢機會。
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如何分辨寶寶是「飽」是「餓」?
初生數天,胃部容量小,吃奶量小,每次小睡 2 至 3 小時便醒來吃奶。 之後數星期,約 3 至 4 小時要吃奶,每次大概 60 至 90 毫升。有時會頻密索食,可按他們需要餵哺。  1 至 2 個月,吃奶會較有規律。2 至 6 個月期間,一些寶寶識分晝夜,在晚上可連續睡 5 至 6 小時,至清晨才吃奶,而吃的量會多一點。 1) 寶寶餓了的訊號   舔嘴唇 頭轉向兩邊並張嘴覓食 吸吮小手或拳頭 若太餓或會煩躁、哭鬧   2) 寶寶飽了的訊號   合上嘴巴 吸吮慢下來或不再吸吮 放開或頂出乳頭 推開乳房 轉開頭 拗起背 放鬆甚至睡著  我的寶寶比其他同齡寶寶吃得少? 每個寶寶都是獨特的,他們會按生長所需調節吃奶量,有時吃得特別多,之後幾天可能又吃得少一點,只要寶寶表現活潑,生長正常,便不用擔心,家長不需過份執著每餐要寶寶吃特定份量,不用勉強寶寶把奶吃完。   如寶寶經常吸吮手指,爸爸媽咪要常清潔寶寶的手,確保手指清潔。
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寶寶的成長進度達標嗎?
  .node274_tb td { width: 25%; border: 1px solid #000; padding: 10px; }   0 至3 個月 4 至6 個月 大肌肉 • 滿3 個月時,趴下來時,可提起頭部和胸部 • 學會翻身 • 約6 個月大,會學坐 • 趴下或躺卧時,會踢腳 視覺 • 視力較弱,只依稀看到形狀 • 目光會追著有興趣的東西移動 • 喜歡色彩繽紛的圖畫 • 遠距離(1 至2 米外),也能認出熟悉的人 手眼協調 • 偶爾能拿起物件放進嘴裡 • 可緊握物件 • 會將手仔放入口。 • 會抓住有興趣的東西,放入口中探索 語言 • 會發出「呀」、「嗚」等聲音 • 看到有趣的東西,會「咔咔」地笑 • 聽到爸媽或熟人說話,會將注意力轉移到聲音方向 • 開始發出「咿咿呀呀」的聲音 社交 • 透過眼神和反應交流 • 被逗樂會笑 • 會對別人展露微笑 • 開始懂得認人 滿三個月的嬰兒可以有以下各方面的能力 活動 會更流暢和自如地擺動身體及四肢。 間中會用力伸直雙腳或踢腿。 俯臥(即趴著)時能抬起頭,還會用前臂支撐身體,挺起胸膛。 扶寶寶坐起來時,他會抬起頭,而且頭兒不會晃來晃去。 會放鬆及張開手掌。 能張開手抓住放近手邊的搖鈴。 會把手放到嘴邊吸吮。 能把雙手放在面前把弄。 會用力擺動身體和雙手,嘗試觸摸懸垂的物件。   視覺 張望四周的環境。 會定神注視人的臉孔,尤其是媽媽的臉孔。 能從較遠(數呎或一至兩米外)認出熟悉的人,視線更會隨熟悉的人而移動。 視線和頭部會追隨物件而左右轉動。 會注視和把玩自己的小手。   聽覺及語言能力  頭部會隨聲音(如媽媽的聲音)的方向轉動。 會聆聽音樂。 聽至熟悉的聲音會笑,聽到媽媽的聲音會笑得更高興。 開始模仿或發出某些聲音,如「咕咕」聲和「呀呀」聲。   社交溝通技巧   會以微笑與人溝通,尤其愛對熟悉的人笑。 模仿媽媽的表情。 會用哭鬧、發出咕咕聲、不同的表情和身體語言表達自己的情緒和需要。 喜歡別人和他嬉戲,停止嬉戲時或會哭鬧。 促進寶寶的發展 這時候寶寶需要你經常安撫才會有安全感,這樣可培養他對你的信任,從而建立他的自信,使他能夠逐步離開你的懷抱去學習和探索,發展成一個獨立、有自信的人。 你可以做的: 對寶寶的需要作出反應。 摟他、抱他。 和寶寶說話,唱歌給他聽。 讓寶寶從不同角度及位置探索四周環境。逗他玩時不一定要仰臥在床上,可以讓寶寶俯臥。這樣不但可強化他頸部的肌肉,還可讓他更容易地觀察四周。不過,當寶寶俯臥時,記緊要有成人看顧。當寶寶能支撐自己的頭部,抱他的時候可以讓他面向外邊,看看四周的景物。   你可以選擇的玩具: 搖鈴,讓寶寶握住搖動。 色彩奪目和會發聲的懸垂玩具。 把不易破的玩具鏡子掛在寶寶的床邊,讓他看看、摸摸。 能播放悠揚音樂的音樂盒、錄音帶、光碟等。   你的寶寶是獨一無二的,有自己的發展速度。以上資料只作為嬰孩在發展上轉變的參考。即使寶寶在某方面的發展進度與上文不同,只是表示他可能在這些方面需要多點關注,父母亦不必過份擔心。 如有以下情況, 應請教醫護人員 寶寶已三個月大,可是卻: 身體軟弱無力或者僵硬。 很少動,俯臥(即趴着)連抬頭一會兒也不能。 總是握緊拳頭,放搖鈴到他手裡也不會抓住。 不會注視自己雙手。 視線不會隨眼前的物件移動。 對響亮的聲音沒有反應。 不會發出聲音。 聽見你的聲音或看見你的臉也不會笑。 想知道更多各育兒階段會遇到的情況及應對方法,歡迎加入雀巢防敏媽媽會,免費獲取更多懷孕及育兒小錦囊!
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產後檢查一覽
檢查項目 血糖及血壓指數 小便是否含有蛋白尿 子宮內膜及收縮情況 子宮頸抹片檢查 傷口癒合情況 惡露排放是否過量 乳房有否發炎 情緒問題(以防有產後抑鬱) 指導避孕方法   √ MOM 健康營養小TIPS 哺乳期間確保攝取足夠營養依然重要,因為寶寶腦部還在急速發展中,如果孕媽咪比較怕食魚和魚腥味,可以考慮服用含魚油DHA 的多元營養補充劑,幫助保持人奶營養充足。問問您的醫護人員!
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